うつを治して夢を叶えよう > 知っておくこと

知っておくこと

腸はリラックスを好み、緊張を嫌う

腸はリラックスを好み、緊張を嫌う

（公開: 2014年12月11日）

連続して、腸で治すうつを書いてきましたが、いかがでしたか？？ さらっと、書いていますが、これ何年間もかけて、一人孤独に研究してきた結果なのです。 体調が良い時を使って、徹底的に研究してきま…

うつの「逃げたい」ことの大切さ

うつの「逃げたい」ことの大切さ

（公開: 2014年11月10日）

私は、うつ病の明確な発症は大学4回生と大学院との間の時期でした。 授業はそれほど大変ではないのですが、研究室に閉じこもって実験をしていてそのレポートを書いたり、バイトをしたり、ボランティアをした…

どこまでが病気で、どこまでが病気でないのか

どこまでが病気で、どこまでが病気でないのか

（公開: 2014年11月07日）

自分はうつ病なのかうつ病じゃないのか うつ病は、目に見えない病気なので、うつかうつじゃないのかの判断が外からはできません。 それ故に、知らない人からは、ただ、だらけているだけとか、やる気が…

絶望は脳が作り出した幻想である

絶望は脳が作り出した幻想である

（公開: 2014年11月05日）

うつの時は、よく絶望感におちいります。 私もよく絶望感にさいなまれる時がよくありました。 些細なことが重大なことのように思えて、気分がとても落ち込んでしまうのです。 しかし、正常にな…

うつの時は怒りすぎに注意すること

うつの時は怒りすぎ（被害妄想も）に注意する

（公開: 2014年11月04日）

うつうつの時の脳は、疲労が溜まっていて、 判断もおかしくなりがちです。 これは、脳がバランスと調和を失ってしまっているからです。 これを自分で自覚しているか、していないかはとても大きな差…

脳は常にバックグラウンドで動く

脳は常にバックグラウンドで動く

（公開: 2014年11月03日）

脳は常にバックグラウンドで動く うつは、いつの間にか進行している病気で、気付くと、気分が落ち込み、やる気がなくなりしんどい状態になっていて、始めてうつかも知れないとなります。 …

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