うつからの社会復帰をする前に
(公開: 2014年11月19日)
良くなってきたら家事をする 私は、うつの間は寝ている時間やじっとしている時間がとても長かったので、体力がかなり落ちていました。 動ける時は動けるように、努力していましたが、それでも普通に活…
良くなってきたら家事をする 私は、うつの間は寝ている時間やじっとしている時間がとても長かったので、体力がかなり落ちていました。 動ける時は動けるように、努力していましたが、それでも普通に活…
私のうつの期間は、7年〜8年間ぐらいで、20代のほとんどがうつを持った状態で過ごしました。 心療内科に通い、薬をもらっていましたが、最初の頃は、連続して飲み慣れていないので、忘れることは多かった…