うつ病の本の大まかな種類
(公開: 2014年10月29日)
それこそ、「うつ病」という名のつく本は、片っ端から読んでいきました。 ジャンル的に大きく分けて、3つに分かれていることがわかってきました。 1,医師・学者が書いたもの …
それこそ、「うつ病」という名のつく本は、片っ端から読んでいきました。 ジャンル的に大きく分けて、3つに分かれていることがわかってきました。 1,医師・学者が書いたもの …
新しい病院では、丁寧にお話しを聞いてくれ薬も前回までの病院とは違うものが処方されました。 前回までの薬は、自分にはあっていないのか、飲むととてもボーとして、やらなければならないことが何も…
一日、2〜3時間しか眠れない、というのは、はじめは一時的なものだと思っていました。 日中は逆にとても眠たく、何時間でも寝れそうな眠気が続きました。 睡眠のリズムが狂っているだけとも…
私は、現在、30代半ばの2歳の子供がいるパパです。 私の青春は、うつ病との戦いでした。 睡眠障害、パニック、神経衰弱、、、 体力も極限まで、無くて、少し歩いては疲れる…