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うつ病を克服するために本やブログを読みあさった日々

うつ病に関するたくさんの本


新しい病院では、丁寧にお話しを聞いてくれ薬も前回までの病院とは違うものが処方されました。

前回までの薬は、自分にはあっていないのか、飲むととてもボーとして、
やらなければならないことが何も手に付かないということが多々ありました。

うつ病のせいでそうなるのか、薬のせいなのかはわかりませんでしたが、今回の病院で出された薬は、ほとんどそのようなことはありませんでした。

最初にうつ病と診断されてから、ほぼ1年近く経っていました。

最初は、2週間ぐらいで治ると言われていたので、それを信じていましたが、その頃になると、もっと時間がかかることがわかってきました。

このまま、治らないんじゃないか、、とさえ思えてきた時期でもありました。

その頃から、病院や医師に任せるのではなく、自分でその病気を調べて、
自分のチカラでなんとか治さなければならないと思えてきました。

本気になって、病気に立ち向かおうという意思が芽生えてきました。

そこから、まず、本屋さんに行き、手当たり次第に「うつ病」関連の本を買って、読んでいきました。




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