周りの人ができること

（公開: 2014年12月01日）

不安で病気になり、安心で病気が治るうつ病が引き起こされる原因は、さまざま、あると思いますが、「不安」もその原因の中では大きなものだと思います。不安があるから眠れなくなったり、不安がある…

（公開: 2014年11月16日）

うつの人の逃げる場所を確保してあげるうつになると人に会うのがおっくうになります。これは、防衛本能の一つで、自分の身を守るために必要なことになります。本人もこれではいけない、これ…

（公開: 2014年11月15日）

うつの人には、「頑張れ」と言ってはいけないとよく聞きます。私の経験からも、これはその通りだと思いますし、治ってくプロセスにもよると思います。治ってきて、うつが軽度になってきた人になら、…