うつを治して夢を叶えよう > 周りの人ができること > 【周りの人】うつの人の逃げる場所を確保してあげる

【周りの人】うつの人の逃げる場所を確保してあげる

うつの人の逃げる場所を確保してあげる


うつの人の逃げる場所を確保してあげる

うつになると人に会うのがおっくうになります。

これは、防衛本能の一つで、自分の身を守るために必要なことになります。

本人もこれではいけない、これでは、社会に出て仕事もできない、とわかっています。

これを防衛本能とは知らずに、無理やりに人と会ったり、周りの人が人に会わせたりすると、うつの悪化を招くことにもなります。

そっとしておいて、一人にしてあげることで、数日でケロッと良くなり、人に会えるようになることもあります。

私も最初は、うつの友人に「一人にしてほしい」と言われて、これは病気が進んでいると思い、突然、家に押しかけたりしていました。

本人は嫌がっているのに、私は心配なので、ついつい会いに行ってしまっていました。

もちろん、自殺の心配がある場合は、他の対処が必要になってくると思います。

そのような場合を除き、一人になりたい場合や自分のしたいようにしたい時、うつの本人が逃げたいと思っている時は、

周りの人は逃げ場を確保してあげてください。

逃げ場があることで、不安がいっぱいのうつの人は安心することができ、回復していきます

それを逃げ場をなくし、追い詰めるように、うつの人に接すると、うつがひどくなってしまうことがあります。

周りの人からみると、それが長期間になる場合もあり心配になることがあります。

周りの人は、本人が「良くなると信じて」待って欲しいと思いますし、うつの人も周りの人の気持ちを読み取り、「今はこんな状態で、前とはこう変わった」などの進捗と報告できれば、周りの人は安心することができます。

心の病は、周りの人との関わり方がとても難しいものでもありますし、周りの人との関わり方ですごく改善していく病でもあります。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

ワンコイン、うつ病解決マニュアル発売中!

      ↓↓↓↓↓↓

>>>【腸から治す慢性うつ病】<<<

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■







【周りの人】うつの人の逃げる場所を確保してあげる:関連ページ

不安で病気になり、安心で病気が治る
不安で病気になり、安心で病気が治る うつ病が引き起こされる原因は、さまざま、あると思いますが、「不安」もその原因の中では大きなものだと思います。 不安があるから眠れなくなったり、不安があるから気をもんでみたりするわけで、 […]
頑張れ!よりは大丈夫!
うつの人には、「頑張れ」と言ってはいけないとよく聞きます。 私の経験からも、これはその通りだと思いますし、治ってくプロセスにもよると思います。 治ってきて、うつが軽度になってきた人になら、治療も含めて、「頑張れよ」という […]

トラックバックURL

https://utu.asia/around/%e3%80%90%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%80%91%e3%81%86%e3%81%a4%e3%81%ae%e4%ba%ba%e3%81%ae%e9%80%83%e3%81%92%e3%82%8b%e5%a0%b4%e6%89%80%e3%82%92%e7%a2%ba%e4%bf%9d%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%82/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です